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怎么能够不运动怎样减肥

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怎么能够不运动怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

肥胖是由于长期营养过剩，缺乏运动，以及遗传因素共同作用的结果。如果不控制饮食而且不运动的话，是不能减肥的。建议你加强体育锻炼，积极控制饮食，避免吃甜食，零食，和油炸食品。清淡饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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