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醋加什么吃可以怎样减肥

病情描述:

醋加什么吃可以怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

其实我觉得减肥主要是要保持良好的饮食习惯，注意少食多餐，每天多喝水，做一些运动，这样不仅可以保持健康的身体，还可以拥有苗条的身材。吃醋确实对身体也有比较积极的作用，平时用餐的时候可以配合使用。如果是蜂蜜和醋是按以1：4的比例使用也有一定得效果，但不能多吃。醋和生黄豆一起使用，也能起到作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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