中午吃面条会不会胖

Question

中午吃面条会不会胖

Answer 1

面条是由面粉制作而成的，淀粉含量挺高的。如果只是经常吃，吃的量并不过多的话是没事的，如果吃得多的话，是会增加体重的，建议您适量食用就可以保持住好身材的。 面条的吸水能力很强，也就是因为这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。但是中午吃面也要适量，不宜多吃。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。