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减去小腿肚早餐吃什么食物比较好

病情描述:

减去小腿肚早餐吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要减小腿肚，早晨可以进食一些容易消化的粥类，或者吃一点牛奶、面包、鸡蛋。你的年纪比较小，不建议服用减肥药物。建议控制好一日三餐，不要进食高脂肪、高热量、高糖的食物，多进行户外运动，不要长时间久坐。如果身体有不舒服的情况，要及时去医院就诊。

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