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多吃生姜能减肥吗

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多吃生姜能减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃生姜是可以减肥的，但是效果很慢，还有姜容易上火。摄入生姜后，全身感觉很温热，从腹部中心，随着血液的流通，热力扩散到全身，同时重整肠胃，加速内脏脂肪的燃烧，这就是辛辣成分“姜烯酮”的作用，其实用姜减肥外用比较好，可以用姜洗澡。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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