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吃红薯会不会胖

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吃红薯会不会胖

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红薯主要是富含淀粉，淀粉，有可能也会转化为脂肪的，不要食用太多一般问题不大，如果要减肥您可以控制饮食。平常不要食用太多肥腻的食物，多点食用蔬菜水果，一般问题不大，同时配合多点运动，促进体内脂肪消耗。同时还可以配合针灸减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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