不吃早饭可以减肥吗

Question

不吃早饭可以减肥吗

Answer 1

不吃早饭可以减肥这个想法是非常不对的，因为早上的饭至关重要，吃不好会影响一天的精神，而且不吃早饭更容易得胃病。长期下去不仅不会达到减肥的目的，而且还会影响身体的健康。因此一定要及时吃早饭，而且还要吃的有营养才可以。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。