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怎么做黑米红豆粥

病情描述:

怎么做黑米红豆粥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

黑米红豆粥有气血双补，益气补脑的功效，可以滋阴暖肝，首先将两种食材用清水泡5小时以上，然后将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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