金银花泡茶可以放枸杞吗

Question

金银花泡茶可以放枸杞吗

Answer 1

枸杞是养肝明目滋补肝肾的，如果长期服用来保健的话，每次只要放5-10粒。金银花是清热解毒的，如果感觉上火或者有咽喉炎的话可以多放点，大约每次5克左右，保健的话2-3克就好。如果体内虚火较重而且有口干的症状，建议可以用麦冬、天冬、北沙参煎煮后代茶饮。
建议用中药泡茶保健需要根据自己的体质随时调整，枸杞久服会上火，金银花对于脾胃虚寒的人不适宜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。