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什么是对女性滋补的最好食物

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什么是对女性滋补的最好食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

美容食疗的食物很多，在我们日常生活中就有很多我们经常吃的食物具有滋补的作用，比如木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴，花生芝麻糊，山药青笋炒猪肝，山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用，多吃番茄，葡萄，黄豆，土豆，生姜，这些食物对女性滋补起着很大作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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