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刚吃完午饭就睡觉对身体怎么样

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刚吃完午饭就睡觉对身体怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

刚吃完饭马上就睡觉对身体是不利的，刚吃完饭全身的血液会往胃肠道集中，如果你睡觉的话，血液会分布不均，这样会使脂肪更多的堆积于体内，造成肥胖。饭后适量的活动后再睡觉，如散步等，不适合剧烈活动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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