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减肥期间吃炒酸奶会不会胖

病情描述:

减肥期间吃炒酸奶会不会胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

你偶尔喝一些酸奶是不会引起发胖的，对身体也不会有其他影响的，因此不要过于担心，减肥操需要坚持做下去的平时你还应该多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，每顿饭七分饱，坚持一段时间，就可以达到瘦身的目的的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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对于严重贫血这种病症千万不可忽略，因为这种疾病不是只吃补血的食品就能够治愈的。实际上该病症给人带来的危害非常大，它不光可能会导致人的身体出现营养不良以及心肺功能衰退等状况。严重者甚至可能会因此出现缺氧的现象，甚至可能会导致自身的抵抗力以及免疫能力都出现下降。

怎样判断自己是否贫血

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是否贫血需要化验血象来进行判断，根据患者血液中红细胞的数量、红细胞的压积、血红蛋白浓度等几个指标来进行诊断。其中血红蛋白的浓度是最重要的一个指标，此指标不但能判断是否贫血，还能显示贫血的等级。

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