大量饭食很少锻炼

Question

大量饭食很少锻炼

Answer 1

你这个主要是由于暴饮暴食，同时平常缺少运动，导致体内脂肪堆积而出现的肥胖，这个情况平常避免食用过多肥腻食物，多食用蔬菜水果，配合多点运动，促进体内脂肪消耗，也可以配合针灸减肥以上方法都没有副作用，而且疗效挺好，同时要保持着信息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。