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大量饭食很少锻炼

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大量饭食很少锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

你这个主要是由于暴饮暴食，同时平常缺少运动，导致体内脂肪堆积而出现的肥胖，这个情况平常避免食用过多肥腻食物，多食用蔬菜水果，配合多点运动，促进体内脂肪消耗，也可以配合针灸减肥以上方法都没有副作用，而且疗效挺好，同时要保持着信息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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