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做什么锻炼可以瘦脸

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做什么锻炼可以瘦脸

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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