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咖啡和麦片可以一起冲吗

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咖啡和麦片可以一起冲吗

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朱明炜主任医师北京医院

咖啡和麦片是可以放在一起冲泡着来喝的，这样的效果会更好，不仅起到了提神的作用，还能解决饥饿的问题，所谓是一举两得。但是咖啡在晚上的时候是不可以多喝的，不然的话晚上会精神很好，从而影响睡眠质量，导致失眠、多梦。

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