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冲水寒怎么治疗

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冲水寒怎么治疗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般情况下，游泳抽筋是因为你没有做好游泳前的准备工作，游泳之前是需要充分热身的。感觉水比较寒可能也是没有热身导致的。如果你觉得冷，可以在水里多游一会儿，因为一旦停下来就很容易让身体冷却。还可以试着在游泳之前稍微吃点东西补充热量，保持体温。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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