来月经后还可以长高吗

Question

来月经后还可以长高吗

Answer 1

你的这个年龄应该还处在生长发育期。应该是可以再长高的。平时注意营养充分，注意补充蛋白质和钙质，一定要注意要有充足的睡眠，这样可以促进长高，睡眠的时候，人体分泌的生长激素相对旺盛，那再就是，一定要注意多运动比如跑步，可以促进腿部的血液循环，促进长高。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。