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吃维生素b有什么副作用

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吃维生素b有什么副作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

过量摄取维生素b可以引起胃肠反应. 其实日常饮食中B族维生素基本上可以足够身体所需，因此无特殊情况不建议特别补充，毕竟现在的大部分都是化学合成 B族维生素为水溶性维生素，所以是可以长期服用的，但是最好是按照剂量来用，也可以通过食物来摄取比较安全。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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