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鱼油年轻人可以吃吗

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鱼油年轻人可以吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

深海鱼油有保护血管、降血脂、促进脑细胞发育等保健作用，年轻人老人都可以吃，但是存在贫血或者在经期最好不吃，还有一点就是现在环境污染比较重，吃的时候要选择质量比较好的鱼油。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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