下身又粗又胖不节食怎样快速怎样减肥

Question

下身又粗又胖不节食怎样快速怎样减肥

Answer 1

你这可能是由于水湿内生、痰饮停聚、脾肾阳虚所致的，同时也有可能是由于缺乏运动造成的。 减肥最好的方法就是少吃多运动。也就是要相应的减少食物摄入量，同时多参加些相应的体育活动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。