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黑豆与黄豆一起打豆浆有没有好处

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黑豆与黄豆一起打豆浆有没有好处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑豆与黄豆一起打豆浆是可以的，黑道有壮阳养生的作用，黄豆有健脾健胃的作用，这两个对身体都有好处，要是加点花生那就更好了，记得打豆浆一定要煮熟，要是吃生的会拉肚子，这样就得不偿失了，注意饮食搭配，合理膳食对身体好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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