四年级学生的减肥方法

Question

四年级学生的减肥方法

Answer 1

肥胖的发生是由于你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理 平时你在饮食方面应以清淡为主，不要吃肥肉，其次你还可以坚持运动，如跑步，打球等，就可以促进达到瘦身目的的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。