吃炒土豆会不会胖

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吃炒土豆会不会胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

土豆吃多了，如果你再继续吃多了土豆然后运动较少，摄入高于身体的消耗就会发胖，但是土豆是非常好的食物，土豆中的蛋白更接近于动物蛋白，含有丰富的赖氨酸和氨基酸，还有非常多的钾铁辛，非常适合人体的吸收和健康，所以适量吃炒土豆对身体是有好处的如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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