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吃炒土豆会不会胖
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吃炒土豆会不会胖
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-16 20:18
    土豆吃多了,如果你再继续吃多了土豆然后运动较少,摄入高于身体的消耗就会发胖,但是土豆是非常好的食物,土豆中的蛋白更接近于动物蛋白,含有丰富的赖氨酸和氨基酸,还有非常多的钾铁辛,非常适合人体的吸收和健康,所以适量吃炒土豆对身体是有好处的如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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