吃炒土豆会不会胖

Question

吃炒土豆会不会胖

Answer 1

土豆吃多了，如果你再继续吃多了土豆然后运动较少，摄入高于身体的消耗就会发胖，但是土豆是非常好的食物，土豆中的蛋白更接近于动物蛋白，含有丰富的赖氨酸和氨基酸，还有非常多的钾铁辛，非常适合人体的吸收和健康，所以适量吃炒土豆对身体是有好处的如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。