常用枸杞冰糖泡水喝对身体怎么样

Question

常用枸杞冰糖泡水喝对身体怎么样

Answer 1

枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，因此是和枸杞冰糖泡水对身体是有一定好处的。枸杞性温，体质偏热，体内有炎症，如发烧时，不适合喝。有炎症时喝枸杞会加重炎症。建议每天可以适当的服用20颗的枸杞，可以用来泡水喝，也可以和菊花或是金银花一起泡水喝，能够祛肝火，也可以做汤的时候放一些进去，或是做粥时放一些都是很好的食用方法。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。