什么是儿童的减肥秘诀

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什么是儿童的减肥秘诀

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

儿童减肥也是需要饮食和运动相结合的，才能有效减肥的。建议管住嘴，迈开腿，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天需要有氧运动半小时，跑步，快走，转呼啦圈等都是不错的方法的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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