早上吃完早饭喝牛奶怎么样

Question

早上吃完早饭喝牛奶怎么样

Answer 1

建议你先吃早餐再喝奶，因为，空腹胃酸酸度高，容易使得牛奶里的蛋白质凝固，成为不被人体吸收的废物。若想最大限度地利用牛奶中的蛋白质，还是吃点东西垫垫肚子后再喝。所以最好不要先喝牛奶，早上也一定要吃早饭的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。