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怎么做生姜红糖水

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怎么做生姜红糖水

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生姜红糖水有散寒、补血的作用，一般用于预防感冒。根据水的多少，适量加入生姜片（去皮后的生姜切成片)烧开后煎10分钟左右，放入红糖，红糖的量可以根据个人对甜食的喜好，感觉有甜味就可以了。加入红糖再煎5分钟左右就可以了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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