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养生夏天如何饮食
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养生夏天如何饮食
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-20 22:22
    夏天的时候是比较热的,如果在空调室里面流汗是很少的,很多的毒素不能随着汗液排出来,这个时候应该吃一些排毒的食物,可以吃苦瓜,然后再补充一些维生素,可以吃一些柠檬的,葡萄抗氧化,女性在夏季多吃水果是有很多好处的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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