小腿垫高睡怎么样

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小腿垫高睡怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

睡觉的时候把腿垫高，使其稍高于心脏水平位置，这样有利于微循环的改善，还可预防抽筋，有助于血液回流，可舒缓水肿症状。对于一些特殊情况，如工作需要长久站立，交警，教师，因为他们容易造成下肢静脉血管舒张，血液容易积累在下肢。通过抬高下肢可以使血液充分流回心脏，利于下肢的疲劳恢复。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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