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孕妇可以吃红米黑米吗

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孕妇可以吃红米黑米吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

处于此段时期，身体的健康尤为重要。在饮食上一定要注意，避免出现问题。一般来说，吃这些是没有问题，此类食物都是粗粮，对身体的营养比较好。这两种食物含有较多养分，但是不宜过度，孕妇的代谢功能减弱，若是过度，可能会出现病症。可以去往医院询问详细情况。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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