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便秘怎么按摩的部位是哪里

病情描述:

便秘怎么按摩的部位是哪里

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

便秘可刺激天枢（位于肚脐两侧2寸的位置，具体取穴：食指、中指、无名指并拢，从肚脐开始测量所在的位置就是天枢穴）、大横（在天枢穴旁边2寸的位置）。
这两个穴位有双向调节作用，不仅治疗便秘针对腹泄也有很好的作用。此外，还可经常按摩足三里，以调节肠胃功能。若经常便秘需要注意饮食，不宜吃过辛辣不易消化的食物，另外加强锻炼，不宜久坐。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

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