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女性经期可以吃哪些水果
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女性经期可以吃哪些水果
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-18 22:52
    女性经期时,那最好是要多注意点,特别是饮食上,那要多注意点,如果处理不太好,那是有可能会引起你痛经的情况出现,还有可能会影响到你月经的排出量,因些生活上也要多注意点。 不要吃太过于生冷的水果,还有就是经期那要多注意休息与卫生,必要时可以考虑用点红枣。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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生津润筋,治疗热病、慢性颈、腰椎病、高血压病津液亏虚,筋膜失濡引起的项背强痛,肌肉痉挛,腰退掣痛。常与桂枝汤、独活寄生汤等配合运用;另外,葛根还含丰富的钙、磷、硒等多种矿物质和微量元素,滋养骨骼,增加钙质,增强骨密度,防止骨质疏松,常与熟地、仙灵脾、狗脊、骨碎补等配伍运用。
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