精神压力大脱发的症状要有什么改善方法

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精神压力大脱发的症状要有什么改善方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

治疗的根本就是要减压，如果心理上不能根治，那么就不只是脱发，失眠，神经衰弱以及肾虚都是有可能的。心理减压的办法很多，可以向别人倾诉，自我排解可以唱歌运动，只有心里放开才不会一直精神紧张，脱发的症状才会得到改善。另外可以多食含锌、含碘的食物来固发。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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