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锻炼有助于降低葡萄糖

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锻炼有助于降低葡萄糖

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谢琪主任医师桂林市人民医院

做运动在控制血糖方面有一定的作用，但是并不是所有的运动都适合糖尿病患者，糖尿病患者绝对不可以做剧烈的运动，可以通过一些缓慢的有氧运动，来起到降低血糖的作用，平时可以出去散散步，做做家务等，长期坚持下去，就可以起到控制血糖的作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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