经期能不能喝绿豆汤

Question

经期能不能喝绿豆汤

Answer 1

绿豆属于偏寒性的食物，所以不建议女性在来月经的时候吃绿豆。因为女性在经期的前后，身体的御寒很重要，这时候吃了寒性的食物，非常容易导致女性出现体寒，血淤等症状出现，时间久了就容易造成月经不调的情况发生。所以你现在可以多喝一些水，饮食清淡，调整好作息时间，一般上火的症状就会得到缓解。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。