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要减肥吃炒黄豆会不会发胖

病情描述:

要减肥吃炒黄豆会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

要是有过于偏胖的情况，这也是能够通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现减肥的，炒黄豆，要是不是食用过量，也不会就一定发胖的，不过吃的过多，就会有有发胖的可能的了，平时可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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