每天早上喝蜂蜜水会不会胖

Question

每天早上喝蜂蜜水会不会胖

Answer 1

不会胖的。蜂蜜不是蔗糖,而是果糖为主要成分,所以不会长胖.不过喝蜂蜜水一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好，起床空腹最好喝杯淡盐水，有清肠胃的作用，防止便秘。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。