35岁女人要不要补钙

Question

35岁女人要不要补钙

Answer 1

人一生都需要补钙，尤其是女性，更年期以后尤其需要补钙。当然35岁还不到更年期，但早补钙，防患于未然更好。如果情况不是很严重的话，建议平时多吃一点含钙量多的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。