就是想戒烟的事就不掉呢是什么原因

Question

就是想戒烟的事就不掉呢是什么原因

Answer 1

你戒烟是对的，吸烟有害健康康，但是戒烟不是一天两天的事是要长久才能戒掉的，必须有坚强的毅力，如果你现在抽烟一天抽两包的话可以改为一天抽一包慢慢的就半包，慢慢的烟的量减少就可以戒掉了。平时还可以去做其他事情来分散自己的注意力，不要去想抽烟的事出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。