经期可以吃燕窝吗

Question

经期可以吃燕窝吗

Answer 1

燕窝不仅有益气养阴,还有滋阴润燥的功效，所以在月经期间可以吃，还可以明显的改善经期痛经现象的发生，而且燕窝性平味甘,多吃也不会引起上火，,含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，有很好的美容的功效。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。