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经期可以吃燕窝吗
病情描述:
经期可以吃燕窝吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    燕窝不仅有益气养阴,还有滋阴润燥的功效,所以在月经期间可以吃,还可以明显的改善经期痛经现象的发生,而且燕窝性平味甘,多吃也不会引起上火,,含有丰富的胶原蛋白和唾液酸,有很好的美容的功效。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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严重贫血吃什么好
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患有贫血疾病时,在饮食上须多注意。建议多吃一些海带、豆类、动物肝脏等含铁丰富的食物,为身体补铁补血;多吃牡蛎、瘦肉、芝麻等含铜丰富的食物,促进身体对铁质的吸收。还要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、浓茶等,以免加重病情。
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