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怎么喝蜂蜜水怎样减肥

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怎么喝蜂蜜水怎样减肥

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谢琪主任医师桂林市人民医院

喝蜂蜜水减肥主要是通过润肠通便起到作用的。所以我建议你每天早晚各一杯凉白开泡蜂蜜水，帮助每天排便一至两次就可以了，当然如果想效果好，最好每天跑步一个半小时。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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