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如何预防白发加快

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如何预防白发加快

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谢琪主任医师桂林市人民医院

随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，大多数在中年人头上会出现这种情况。平时保持心态，多吃蔬菜和水果，多吃核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，早晚梳头，坚持一段时间可以预防白发的可能。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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