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如何预防白发加快
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如何预防白发加快
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-19 20:53
    随着年龄的增长,制造黑色素的细胞功能逐渐降低,大多数在中年人头上会出现这种情况。 平时保持心态,多吃蔬菜水果,多吃核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等,早晚梳头,坚持一段时间可以预防白发的可能。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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吃什么补气血
气血是人们身体必不可少的东西,一旦气血不足,会带来很多的疾病。一般生产过的人,或者做过流产手术的人会出现这种现象。人们可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑枣等食物来缓解,另外,提高身体素质,早晚跑步,也会有更好的效果。
献血后头晕恶心怎么办
献血后出现头晕恶心通常来说是一种很正常的情况,但是因为献血后人体会流失大量的血液,这就会出现短暂性的贫血。这个时候应该多注意休息,尽量不要做体力活动,除此之外还应该补充营养,多吃一些蛋白质和铁元素高的食物。
贫血的人吃什么好
其实现在很多人由于休息不够或者是饮食习惯有问题,都可能会导致出现贫血的问题。但是贫血其实也可以通过吃东西来调理。对于贫血一定要都吃含铁量高的食物,这样就能够促进血细胞的合成,比如吃补血的水果、蔬菜、干果等等。
增生性贫血是怎么回事
增生性贫血是指由于某些原因引起的红细胞损伤减少,这是贫血症。增生性贫血包括溶血性贫血,急性出血性贫血,缺铁性贫血和内分泌失调引起的贫血等疾病。增生性贫血可引起一些慢性疾病。某些增生性贫血,如溶血性贫血,可能是某些药物的使用所致。
贫血有什么表现
贫血也是因为体内血红蛋白明显偏低所造成的一种症状,一旦出现这类疾病也会有着众多的表现,首先肌肤没有任何的血色,也会出现头晕眼花等症状,另外就算在炎热的夏季也会出现手脚冰冷,月经数量明显偏少,颜色更是偏向于粉红色。