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如何预防白发加快

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如何预防白发加快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，大多数在中年人头上会出现这种情况。平时保持心态，多吃蔬菜和水果，多吃核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，早晚梳头，坚持一段时间可以预防白发的可能。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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人贫血怎么办

出现贫血并不是罕见的事情，不管是男性还是女性都会贫血，做好调理就很重要，应该保证愉快心情，注意正确饮食，可以喝莲子桂圆汤，当归羊肉汤以及枸杞红枣煲鸡蛋，都能起到很好的改善作用。

贫血是什么意思

贫血就是人体血液里面的血红蛋白比较低，会有头晕，乏力等症状，气色也很差。贫血类型比较多，不同类型发病原因不一样，治疗也就不同了。比如巨幼细胞贫血，需要补充叶酸，而缺铁性贫血需要补充铁元素，遗传性贫血则需要骨髓移植，对症治疗才有效果。

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