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黑苦荞茶副作用有哪些

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黑苦荞茶副作用有哪些

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥可以选择一些节奏较快的运动项目，如跑步、打网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等较为理想。黑苦荞茶具有减肥、通便、排毒养颜、改善肠胃的功效，长期喝减肥效果不错。副作用包括：胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。另外可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人应谨慎食用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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