肚子上肉多啊是什么原因

Question

肚子上肉多啊是什么原因

Answer 1

人到了一定的年纪，肌肉松驰，消化能力变差，加再上运动又下，使脂肪容易堆积，再加上主要的消化系统在腹部，所以此处容易长肉，要想减掉已形成的肉，需要一定的耐心，首先在饮食上不能太油腻，而且吃到七分饱就可以了，并坚持每天运动1个小时，这样你肚子上的肉会减少的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。