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有减肥效果的中药有什么

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有减肥效果的中药有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

运动减肥，一些有氧运动，跑步游泳，广场舞之类的都比较适合，另外要饮食清淡，忌口，戒烟酒，不熬夜，要合理的安排作息时间，保持愉快的心情，并且要有积极的心态。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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