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有减肥效果的中药有什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

运动减肥，一些有氧运动，跑步游泳，广场舞之类的都比较适合，另外要饮食清淡，忌口，戒烟酒，不熬夜，要合理的安排作息时间，保持愉快的心情，并且要有积极的心态。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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其实有很多的孕妇都有可能会出现贫血的现象，那么在此时尽量不要服用药物，而是应该选择生活的方式来调理，比如说可以多吃樱桃，多吃菠萝，多吃草莓等等，能够让孕妇更快的达到补血的一种效果，此外最好是多吃一些动物肝脏。

贫血吃什么食物

造成贫血的原因有很多，而贫血的话在日常的生活中是会有头晕、食欲不振等症状的，所以贫血需要调理，可以食物调理，常见的可以补血的食物还是有很多的，比如猪肝、莲藕、桂圆、胡萝卜、黑豆等。

血常规能检查贫血吗

出现贫血的情况，是可以通过血常规的方法来进行检查的。通过血常规的检查会得出化验单，若患者的血红蛋白值域低于110g/L，则表示出现了贫血的情况，需要及时进行治疗。最好是采用对因治疗以及对症治疗这两种方式。

轻微地中海贫血会死吗

轻微地中海贫血会死吗？可能大家对地中海贫血这种类型的贫血不是很了解，地中海贫血是比较严重的一类贫血疾病，在生活中是很少见的，但是对患者的危害存在却是很大的，下面我们就看下地中海贫血对患者的危害有哪些？

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