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海参对孕妇和胎儿有什么好处

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海参对孕妇和胎儿有什么好处

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海参的营养价值高，蛋白质丰富，妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。另外海参含有丰富的DHA，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。不过孕妇最好吃些品质好的海参出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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