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屁股大大腿粗做什么运动怎样减肥

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屁股大大腿粗做什么运动怎样减肥

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谢琪主任医师桂林市人民医院

屁股大、大腿粗大多是由于身体肥胖后引起的，跟饮食和生活习惯有很大的关系。什么运动不算最重要，最重要的是要坚持，坚持几个月后会有效果，还要结合饮食，不宜暴饮暴食，不宜常吃零食。运动建议耗体力的，比如游泳、踩单车、打球等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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