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蜂蜜水什么时候喝好的功效

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蜂蜜水什么时候喝好的功效

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜水一般在早上喝比较好，蜂蜜水具有润肠通便的功效，适用于治疗低血糖和便秘等疾病，有利于身体健康，但是不能长期喝，长期喝容易引起了高血糖。在平时如果便秘严重，是可以适当服用的，一般每次喝一杯就可以了，有利于身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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