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冬瓜和土豆煮粥吃好处是什么

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冬瓜和土豆煮粥吃好处是什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬瓜与土豆同时吃并不相克，如果体质弱，虚胖可多吃些冬瓜，土豆，冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，而土豆中富含淀粉、果胶、蛋白质、钾等，对体质弱者有很大帮助。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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