来月经揉肚子可以减肥吗

Question

来月经揉肚子可以减肥吗

Answer 1

月经期间可以揉肚子，没有影响的，可以促进子宫内血液循环，促进宫内经血排出。别力度太大就可以了。 月经期不能着凉和吃辛辣生冷食物，不能做剧烈运动。平时可以吃点大枣红糖水等，别着凉如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。